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Welche Sportarten sind für Jugendliche geeignet?

Welche Sportarten sind für Jugendliche geeignet?


Welche Sportarten sind für Jugendliche geeignet?

Körperliche Aktivität spielt eine wichtige Rolle für die Erhaltung unserer körperlichen und emotionalen Gesundheit und wird unabhängig vom Alter empfohlen. In der Jugend hat die Ausübung eines Sports viele Vorteile, da er nach den intellektuellen Anstrengungen, die während der Unterrichtsstunden unternommen wurden, ein Weg der Entspannung und Entspannung ist.

Sport wird nicht nur aufgrund der körperlichen Vorteile empfohlen, sondern er hilft Jugendlichen auch emotional und mental. Junge Mädchen, die Sport treiben, haben mehr Selbstvertrauen in ihre eigenen Stärken und ein höheres Selbstwertgefühl.

Gleichzeitig haben zahlreiche Studien gezeigt, dass jugendlicher Sport zu besseren schulischen Ergebnissen führt. Untersuchungen, die 2013 im British Journal of Sports Medicine veröffentlicht wurden, zeigen, dass ein enger Zusammenhang zwischen ihnen besteht körperliche Aktivität und schulische Leistung weil ein Sport die Konzentrationsfähigkeit der Jugendlichen fördert, sie diszipliniert und sie ehrgeiziger und wettbewerbsfähiger macht und ihren Wunsch entwickelt, sich selbst zu überwinden.

Gleichzeitig haben Mädchen, die Sport treiben, ein geringeres Risiko, frühzeitig Alkohol zu konsumieren und zu rauchen, da sie sich der Vorteile eines gesunden Lebensstils bewusst sind. Studien zeigen, dass Jugendliche, die Sport treiben, anfälliger für Krankheiten wie Osteoporose oder Skoliose sind.

Sport für Jugendliche geeignet

Jugendliche haben eine Menge körperlicher Aktivitäten zur Auswahl, von denen eine am besten zu ihnen passt. Wenn Sie sich für eine Sportart oder eine sportliche Aktivität entscheiden, ist es wichtig und was Sie mit dieser Sportart erreichen möchten - Gewichtsverlust, Gewichtszunahme, Muskelaufbau.

Tennis

Tennis ist eine gute Wahl für Teenager und eine Sportart, die in letzter Zeit bei uns im Land immer beliebter wird.

Dieser Club heißt Teenager willkommen, die mit dem Tennisspielen beginnen möchten. Der Club bietet Initiationsprogramme an, und der Unterricht findet sowohl in rumänischer als auch in englischer Sprache statt.

Adresse: Soseaua Pipera, Nr. 38, Sektor 1, Bukarest

Telefon: 0734.249.790 / 0724.763.553

E-Mail: [email protected]

Website: www.viptenisclub.ro

Der Champion Club steht Teenagern zur Verfügung, die die Geheimnisse des weißen Sports kennenlernen oder ihre Techniken perfektionieren möchten.

Adresse: Str. First Nebiolo, Nr. 2, Sektor 1, Bukarest

Telefon: 0753.976.066 / 0745.142.592 / 0723.134.751

E-Mail: [email protected]

Website: www.championclub.ro

In diesem Club nehmen Sie auch an Tennistrainingskursen sowie Fortgeschrittenenkursen teil.

Adresse: Str. Glodeni, Nr. 3, Sektor 2, Bukarest

Telefon: 021.242.16.15

E-Mail: [email protected]

Website: www.pescariusports.ro

Daimon Club

Im Daimon Club kann ich sowohl für Anfänger als auch für Profispieler Tennis spielen.

Adresse: Calea Piscului, Nr. 10, Sektor 4, Bukarest

Telefon: 0723.998.266 / 0758.818.160

E-Mail: [email protected]

Website: www.daimonclub.ro

Schwimmen ist ein perfekter Sport für Teenager. Sie entwickeln ihre Muskeln, Ausdauer und verbessern die Atemwege.

Viva Sport

Bei Viva Sport können Jugendliche schwimmen lernen oder schwimmen üben, wenn sie es bereits wissen. Der Pool ist 25 m lang und 11 m breit. Die Tiefe variiert zwischen 1,3 m und 1,8 m.

Adresse: Sos. Oltenitei, Nr. 103, Sektor 4, Bukarest

Telefon: 021.332.22.47

E-Mail: [email protected]

Website: www.vivasportclub.ro

In diesem Club gibt es Einführungskurse für Menschen jeden Alters. Zusätzlich zu den beiden Orten in Bukarest, an denen Schwimmen geübt werden kann, bieten die vom Inrgy Swimming Club angebotenen Kurse Kurse zu Hause oder in einem vom Kunden ausgewählten Schwimmbad an.

Adresse: B-dul Basarabia, Nr. 37-39, Sektor 2, Bukarest / Str. Student Stefanescu Stefan, Nr. 66, Sektor 2, Bukarest

Telefon: 0722.895.541 / 0723.316.818

E-Mail: [email protected]

Website: www.inot-club.ro

Bukarester Sportverein

Die Schwimmkurse des Bukarester Sportclubs richten sich an Jugendliche, Kinder und Erwachsene.

Adresse: Str. Bürgermeister Coravu, Nr. 34-36, Sektor, Bukarest

Telefon: 0725.012.012

E-Mail: [email protected]

Website: www.bsc.com.ro

Volleyball

Volleyball ist eine unterhaltsame Sportart, die für alle Muskelgruppen geeignet ist und sich für Teenager eignet, die groß werden und einen guten Muskeltonus haben möchten.

In diesem Club lernen die Mädchen die ersten Schritte im Volleyball, haben aber die Möglichkeit, sich zu verbessern.

Adresse: Sos. Mihai Bravu, nr. 428, Sektor 3, Bukarest / Str. Stoian Militaru Nr. 72, Sektor 4, Bukarest

Telefon: 0724.347.288 / 0766.656.426

E-Mail: [email protected]

Website: www.cskb.ro

Force Sport Club

In diesem Sportverein können Jugendliche ihr Wissen über diesen Sport erweitern, aber Mädchen, die noch nie zuvor Volleyball gespielt haben, sind willkommen.

Adresse: Strada Ardealului, Nr. 34, Bukarest-Noi, Ilfov

Telefon: 0784.811.755

E-Mail: cosmina_neacsu9z2yahoo.de

Website: www.facebook.com/www.ForceSport.ro

Dinamo Sportverein

Der Dinamo Sports Club ist einer der bekanntesten in Bukarest und im ganzen Land und steht Teenagern zur Verfügung, die Volleyball spielen möchten.

Adresse: Soseaua Stefan cel Mare, Nr. 7-9, Sektor 2, Bukarest

Telefon: 0784.811.755

E-Mail: [email protected]

Website: www.csdinamo.eu

Handball

Handball ist eine Sportart, die das Wachstum der Körpergröße fördert und als Mannschaftssport eine wichtige soziale Komponente hat. Frauenhandball ist sehr beliebt und viele Mädchen streben diesen Sport an.

Städtischer Sportverein Bukarest

Bei CSM Bukarest können Mädchen Fußball lernen und sogar diesen Leistungssport ausüben.

Adresse: Calea Victoriei, Nr. 126. Sektor 1, Bukarest

Telefon: 021. 313.66.33

E-Mail: [email protected]

Website: www.ccj.csmbucuresti.ro

Vega Sports Club Association

Im Verein organisiert der Vega Sports Club Handballtrainings für Jugendliche zwischen 10 und 18 Jahren.

Adresse: Bd. Dimitrie Pompei, Nr. 8, Sektor 3, Bukarest

Telefon: 0722.657.851

E-Mail: [email protected]

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