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Ideen für das perfekte Sandwich für die Kleinen

Ideen für das perfekte Sandwich für die Kleinen


Sandwiches gehören zu den beliebtesten, schnellsten und befriedigendsten Snacks für Kinder. Dies sind Snacks, die das Kind selten macht und die einen Teil der täglichen Nahrungsaufnahme liefern können, die es braucht, um groß und gesund zu werden. Hier sind einige interessante und schmackhafte Ideen, basierend auf Käse und Käse, von denen Sie sich für die täglichen Brötchen Ihres Freundes inspirieren lassen können!

Käsesandwich und Putenfilets

Käse ist eines der Lebensmittel, die sich für viele Zubereitungen und Snackideen Ihres Kindes eignen. Ein Kilogramm guter Käse wird aus 10 Litern Milch hergestellt und hat einen hohen Gehalt an Proteinen, Kalzium, Fetten - also notwendig für die gute Aufnahme der unlöslichen Vitamine (A, D, E, K).

Eine Scheibe Vollkornbrot, eine Scheibe Delaco-Käse, eine Scheibe Putenbrust vom Grill und ein paar bunte Gemüse - hier ist ein nahrhafter und leckerer Snack.

Es ist wichtig, dass das Gemüse frisch ist - ideal für die Jahreszeit. Wenn Sie nicht jeden Tag Zeit haben, auf den Markt zu gehen, können Sie versuchen, etwas geriebenen Karottensalat hinzuzufügen. Wenn es bunt ist, ist es lecker!

Sandwich mit Ziegenkäse und Räucherlachs

In den letzten Jahren hat der Verbrauch von Ziegenkäse bei uns zugenommen. Dies ist beispielsweise in Frankreich bevorzugt, da es leichter zu verdauen ist und reich an Elementen wie Magnesium, Vitamin A, Phosphor und Kalzium ist.

Eine Idee wäre, Ziegenkäse und Räucherlachs zu kombinieren. Es ist ein einfaches Sandwich, aber sehr befriedigend, denn es lindert schnell das Hungergefühl, das dem Magen Ihres Kindes einen Magen gibt. Darüber hinaus enthält es eine Explosion von Nährstoffen, die für seine körperliche und geistige Entwicklung unerlässlich sind: Kalzium, Omega-3-Fettsäuren.

Sandwich mit Frischkäse, Ei und Gemüse

Käsecreme ist die Grundlage für viele Sandwiches, die täglich von Kindern verzehrt werden. Immer mehr Eltern bevorzugen es, Butter oder Margarine aus Sandwiches durch eine großzügige Schicht Käsecreme zu ersetzen. Es ist einfacher zu verbreiten und schmackhafter.

Für ein super-nahrhaftes Sandwich versuchen Sie: eine Scheibe Brot mit Samen, eine Schicht Frischkäse, zwei Scheiben Ei und ein paar frische Gemüse - grüner Salat, Tomaten, Gurken oder Paprika.

Sandwich mit Frischkäse von Kühen und von Tomaten

Sie wussten bereits, dass Kuhkäse ein wichtiges Lebensmittel für die Kindererziehung ist. Aber was machst du, wenn dein kleines Kind bei ihrem Anblick die Nase schnippt? Verstecke es in einem Sandwich mit Tomaten, Paprika und Vollkornbrot. Sicherlich werden seine Geschmacksknospen in dieser Form leichter abgelenkt, und Kuhkäse wird erfolgreich in das tägliche Menü des Kindes aufgenommen.

Sandwich mit geräuchertem Käse und Filet Moos

Und geräucherter Käse ist aufgrund des Mai-Geschmacks ein Lieblingsessen für Kinder. Um Langeweile zu vermeiden, abwechselnd geräucherter Käse, Naturkäse, Emmentaler, Mozzarella. Auf diese Weise wird das Kind für verschiedene Geschmäcker empfänglicher und Sie können verschiedene Arten von Gemüse und Fleisch kombinieren, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.

Lassen Sie sich von den Ideen inspirieren, die Mütter in der Gemeinde in die Tat umsetzen: Die lustigsten Sandwiches für die reichsten Kinder.

Mag Ihr Kind Sandwiches? Was ist sein Lieblingssandwich? Teilen Sie Ihre Vorschläge in den Kommentaren unten!

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