Kurz

Massage des Babys von A bis Z.

Massage des Babys von A bis Z.



Babymassage ist angenehm, beruhigend und eine großartige Möglichkeit, mit Ihrem Kind zu interagieren.

Vorbereitung

Wählen Sie eine Zeit, in der Sie und Ihr Kind entspannt und ruhig sind. Die Massage wird eine halbe Stunde nach dem Verzehr des Babys empfohlen.
Stellen Sie sicher, dass die Raumtemperatur 25 Grad Celsius beträgt. Ziehen Sie es vollständig aus, und wenn das Wetter kalt oder feucht ist, bedeckt es Bereiche des Körpers des Babys, die nicht massiert werden.
Stellen Sie das Kind auf eine weiche Unterlage, damit es sich wohl und sicher fühlt. Halten Sie ein paar kleine Kissen bereit.
Es ist eine gute Idee, ein wenig Creme auf Ihre Hände aufzutragen, um weich und warm zu sein.
Die Massage erfolgt normalerweise von Kopf bis Fuß.

Sie massieren Kopf, Gesicht, Schultern, Arme, Brust, Bauch und Füße mit sanften, sanften Berührungen.
Während Sie Ihr Kind massieren, schauen Sie es zärtlich an. Auf diese Weise werden Sie alle Ihre Sinne anregen und eine viel intensivere visuelle und taktile Kommunikation aufbauen. Fühlen Sie sich frei, mit ihnen zu sprechen und Sie nicht zu behindern.
Denken Sie daran, dass Ihre Berührungen zart sein müssen, damit Sie keine mechanischen Bewegungen ausführen. Versuchen Sie, flexibel zu sein und keine starren Routinen einzuhalten.
Wenn Ihr Baby die Position ändern möchte, lassen Sie es. Zwingen Sie ihn nicht, in einer bestimmten Position zu bleiben. Sie können später in diese Bereiche zurückkehren.

Technologie

Wie stark du drückst:
Schließe deine Augen und drücke auf deine Augenlider. Der Druck, den Sie verwenden sollten, ist derselbe, als würden Sie auf Ihre Augenlider drücken, ohne sich unwohl zu fühlen.
Verwenden Sie in kleinen Bereichen die Spitze Ihrer Finger. In größeren Gebieten wird die Handfläche verwendet. Berühren Sie sanft die Haut Ihres Babys und massieren Sie sanft Ihre Muskeln.

Schritt für Schritt Beschreibung

Kopf:
Massieren Sie mit den Fingerspitzen das Gesicht des Babys.
Berühre die Stirn, die Schläfen und die Schädelbasis
Augenbrauen und Augenlider
Pate
Wangen
Der Bereich um den Mund
Ohren und Umgebung.

Massieren Sie jeden Bereich des Körpers



Unterkiefer:
Die Vorderseite des Halses (Denken Sie daran, es leicht zu massieren)
Massieren Sie den Nacken mit leichten Bewegungen und senken Sie die Schultern.
Lege sanft beide Hände auf seine Schultern.
Manschette es vom Nacken bis zu den Schultern in Richtung der Brust.
Schultern und Arme:
Bilden Sie einen Ring aus Ihren Fingern und befestigen Sie ihn um den Arm des Kindes. Beginnen Sie, es um die Achselhöhle zu essen und gehen Sie dann zum Arm hinunter. Seien Sie sehr vorsichtig, wenn Sie den Ellbogenbereich erreichen, da dieser sehr empfindlich ist. Am Handgelenk können Sie kreisende Bewegungen ausführen.
Denken Sie daran, bei solchen Bewegungen vorsichtig zu sein.
Magen:
Massieren Sie den kreisförmigen Bauch (der Bereich der Genitalien ist von der Massage ausgeschlossen).
Bauch Bauch, der die Hände im Uhrzeigersinn bewegt, beginnend unter den Rippen.
Füße:
Fassen Sie jedes Bein mit einer Hand an und drücken Sie leicht auf die Oberschenkel. Beugen Sie vorsichtig die Beine und Knie, indem Sie mit den Oberschenkeln leicht auf den Körper drücken.
Ferse und Fuß:
Eine Fußmassage ist sehr entspannend. Beginnen Sie, indem Sie vorsichtig auf jeden Finger und dann auf den Fuß drücken und kehren Sie zu Ihren Fingern zurück. Manchmal kann eine Fußmassage Bauchschmerzen lindern. Schläuche sanft alle deine Finger ab. Massage Fersen mit kreisenden Bewegungen.
zurück:
Bringen Sie Ihr Kind zurück.
Es beginnt mit breiten, langsamen Bewegungen, die Kopf, Nacken, Rücken und Füße umfassen und immer in die gleiche Richtung zeigen.
Massieren Sie leicht mit den Fingerspitzen und kreisenden Bewegungen auf Schultern und Rücken. Massieren Sie nicht das Rückenmark, legen Sie einfach die Hände darauf und geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, das warme Gefühl zu spüren. Sie können sogar kreisende Bewegungen auf dem Rücken Ihres Kindes ausführen.
Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Füße und fangen Sie an zu essen, während Sie sich dem Fuß nähern.
Wenn Sie den Fuß erreichen, beginnen Sie erneut von oben. Beenden Sie die Massage mit sanften, langsamen Bewegungen von Kopf bis Fuß.
Vergiss nicht:
  • Wiederholen Sie diese Übungen, wenn Sie besondere Momente mit Ihrem Baby verbringen möchten.
  • Machen Sie die Übungen, wenn Sie Zeit für sich und Ihr Kind haben.
  • Verlieren Sie nicht die Geduld, wenn das Baby nicht kooperiert. Versuchen Sie es später noch einmal.
    Alina Sica
    Editor
  • Tags Über Babys Babymassage