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Brauner Reis mit Brokkoli

Brauner Reis mit Brokkoli


Ein köstliches Naturreisrezept mit Brokkoli. Das Rezept wird für Säuglinge im Alter von 9-10 Monaten empfohlen.


Umwelt

  • eine Karotte;
  • einige Brokkoli-Sträuße;
  • eine kleine Zwiebel;
  • brauner Reis;
  • Petersilie.
  • 1. Die Möhre und die Zwiebel werden gereinigt und durch die kleine Reibe gegeben;
    2. Etwas Olivenöl einfüllen.
    3. Fügen Sie den Reis hinzu, mischen Sie 2-3 Mal und fügen Sie Wasser hinzu;
    4. Wenn der Reis fast gekocht ist, fügen Sie die Brokkoli-Bouquets hinzu und lassen Sie sie kochen.
    5. Zum Schluss die gehackte Petersilie dazugeben.
    6. Wenn das Essen fertig ist, mischen Sie es in den Mixer.

    Tags Babyrezepte Babyrezepte 10 Monate Brokkoli